صفة العمرة خطوة بخطوة: من الإحرام في الميقات حتى تمام التحلل

ملخص سريع: أركان العمرة وواجباتها

الخطوة الأولى: الإحرام من الميقات

1. التنظف والاغتسال: يُستحب للمعتمر (رجلًا كان أو امرأة) الاغتسال والتنظف وتقليم الأظافر قبل الإحرام، ويتطيب الرجل في بدنه (لا في ملابس الإحرام) قبل عقد النية.
2. لباس الإحرام: يلبس الرجل إزارًا ورداءً أبيضين نظيفين غير مفصلين على قدر الأعضاء (بدون قميص أو سراويل أو عمامة أو خفين إلا لمن لم يجد نعلين)، أما المرأة فتحرم في ملابسها الساترة الواسعة غير المتبرجة، ولا تنتقب ولا تلبس القفازين أثناء الإحرام، لكنها تستر وجهها عن الرجال الأجانب بغطاء منسدل على وجهها.
3. عقد النية والتلبية: عند الوصول إلى الميقات (أو المحاذاة في الطائرة)، ينوي المعتمر بقلبه الدخول في العمرة ويقول: «لبيك عمرة»، فإن خاف عائقًا (كمرض أو حابس) سنّ له الاشتراط قائلًا: «اللهم محلي حيث حبستني».
4. صيغة التلبية النبوية: يكثر المعتمر في طريقه إلى مكة من التلبية قائلًا: «لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ»، ويتوقف عن التلبية عند الشروع في الطواف.

الخطوة الثانية: الطواف بالكعبة المشرفة (7 أشواط)

1. دخول المسجد الحرام: يدخل المعتمر برجله اليمنى قائلًا دعاء دخول المسجد، ويتجه إلى المطاف وهو على طهارة تامة من الحدث الأصغر والأكبر.
2. الاضطباع والرَّمَل للرجال: يُسنّ للرجل في طواف العمرة فقط الاضطباع (كشف الكتف الأيمن بجعل وسط الرداء تحت الإبط الأيمن وطرفيه على الكتف الأيسر) في جميع الأشواط السبعة، والرَّمَل (إسراع المشي مع مقاربة الخطى) في الأشواط الثلاثة الأولى فقط إن تيسر دون إيذاء للطائفين.
3. بداية الشوط ونهايته: يبدأ كل شوط من محاذاة الحجر الأسود؛ فيستقبله المعتمر أو يشير إليه بيده اليمنى قائلًا: «بسم الله، والله أكبر» (ولا يزاحم لتقبيله)، ثم يجعل الكعبة عن يساره ويطوف سبعة أشواط كاملة تنتهي بالحجر الأسود.
4. الدعاء والذكر في الطواف: ليس لكل شوط دعاء مخصوص، بل يدعو المعتمر بما شاء من خيري الدنيا والآخرة ويذكر الله ويقرأ القرآن، ويُستحب بين الركن اليماني والحجر الأسود أن يقول: «رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ».
5. ركعتا الطواف وماء زمزم: بعد إتمام الشوط السابع، يغطي الرجل كتفه الأيمن، ويصلي ركعتين خلف مقام إبراهيم إن تيسر أو في أي مكان من المسجد الحرام (يقرأ في الأولى بعد الفاتحة سورة الكافرون وفي الثانية سورة الإخلاص)، ثم يشرب من ماء زمزم ويتضلع منه.

الخطوة الثالثة: السعي بين الصفا والمروة (7 أشواط)

1. يتجه المعتمر إلى المسعى ويصعد إلى الصفا (أو يقف عنده) ناظرًا إلى الكعبة إن بدت له، ويرفع يديه مكبرًا وحامدًا الله قائلًا: «لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ، أَنْجَزَ وَعْدَهُ، وَنَصَرَ عَبْدَهُ، وَهَزَمَ الْأَحْزَابَ وَحْدَهُ» ثلاث مرات ويدعو بينها.
2. ينزل متجهًا إلى المروة، فإذا وصل الرجل بين العلمين الأخضرين أسرع في مشيه قدر استطاعته دون إيذاء، أما المرأة فتمشي مشيها العادي في المسعى كله.
3. الوصول من الصفا إلى المروة يُحسب شوطًا واحدًا، والعودة من المروة إلى الصفا شوطًا ثانيًا، وهكذا حتى يتم سبعة أشواط تبدأ بالصفا وتختم بالمروة.

الخطوة الرابعة: الحلق أو التقصير والتحلل من العمرة

• بعد إتمام الشوط السابع على المروة، يحلق الرجل شعر رأسه كاملًا بالموسى (وهو أفضل)، أو يقصّر من جميع أنحاء رأسه تقصيرًا ظاهرًا يعم الرأس كله (إلا إذا كان متمتعًا قريبًا من يوم التروية فيُستحب له التقصير ليبقى شعره للحج).
• أما المرأة فتجمع أطراف شعرها وتقص من كل قرن أو من أطراف الشعر قدر أنملة (رأس الإصبع: نحو 1.5 إلى 2 سم).
• بهذا تكتمل العمرة، ويحل للمعتمر كل شيء كان قد حُرّم عليه بالإحرام.